N\u00e5r jeg fort\u00e6ller folk, at jeg arbejder med mandalaer, siger de n\u00e6sten altid: \u201c\u00c5h, dem fra maleb\u00f8gerne.\u201d Og jeg svarer: \u201cTja\u2026 ikke helt,\u201d hvilket altid bliver m\u00f8dt af et tomt blik \u2013 for hvad skulle det ellers v\u00e6re?<\/p>\n\n\n\n
Noget af det sv\u00e6reste at forklare er, hvorfor det f\u00f8les s\u00e5 meningsfuldt for mig at arbejde med mandalaer. Her er nogle af de fordele, jeg oplever:<\/p>\n\n\n\n
Nogle gange kan det f\u00f8les helt uoverskueligt bare at t\u00e6nke p\u00e5, hvor man skal starte \u2013 hvilke v\u00e6rkt\u00f8jer, materialer eller farver man skal bruge. Bare rolig, jeg har det p\u00e5 samme m\u00e5de indimellem. Det er her, maleb\u00f8gerne er et fantastisk sted at begynde. Opgaven skal passe til dit sind. N\u00e5r jeg er stresset, r\u00e6kker jeg altid ud efter en malebog, og hvis det virkelig er slemt, v\u00e6lger jeg en paint-by-numbers bog. S\u00e5 ja, selv en selverkl\u00e6ret mandala-kunstner har brug for lidt st\u00f8tte nu og da. Mandala-maleb\u00f8ger er sk\u00f8nne og Mandala-maleb\u00f8ger er sk\u00f8nne, is\u00e6r dem der er h\u00e5ndtegnede f\u00f8r de bliver trykt, som for eksempel denne<\/a> af Valentina Harper<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n Og her bliver det sp\u00e6ndende for mig: Hvad er egentlig forskellen p\u00e5 at bruge mandalaer som hobby for at stresse af, og at arbejde mere professionelt med dem? Hvis man ser p\u00e5 fordelene ovenfor, er det tydeligt, at der er nogle mentale velv\u00e6reelementer, man kan tappe ind i. Men ligesom med alle andre f\u00e6rdigheder, kr\u00e6ver det tr\u00e6ning. Jeg tror p\u00e5, at vi alle \u2013 med \u00f8velse, vejledning og vedholdenhed \u2013 kan l\u00e6re at komme i kontakt med vores indre (mandalaens centrum) og arbejde os ud gennem alt det, sindet kaster efter os\u2026<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n Har du lyst til at pr\u00f8ve? Find en mandala, der taler til dig, s\u00e6t lidt tid af, og lad dig fordybe i processen. Uanset om du er nybegynder eller erfaren, er der altid noget nyt at opdage.<\/p>\n\n\n\nMuligheder<\/h3>\n\n\n\n